脾肾阳虚的症状有很多，像全身乏力、面色暗黄之类的。在今天的湖北卫视养生汇节目中，我们就请到了古方养生首席健康指导mansion88 app 杜丁安先生来为我们讲解如何调理脾肾阳虚!
该视频主要文字介绍：
脾肾阳虚病因
脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。
脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白;肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利;阳气虚，水气泛滥，则面目肢体浮肿;舌淡胖，苔白滑，脉沉细，为阳虚阴盛之象。
相似证候的辨别：该证当与单纯的脾阳虚证与肾阳虚证相辨别。单纯的脾阳虚证、肾阳虚证以各自脏器的定位症状为主，该证则脾肾阳虚的症状同时出现。该证还当与阳虚水泛证辨别，阳虚水泛证以水气泛滥浮肿为主，该证则以下利清谷、滑脱不禁、五更泻、畏寒肢冷等虚寒症状为主。该证与一般阳虚证的区别是，一般阳虚证有全身性的虚寒症状，该证则还有牌肾阳虚的定位见症。
脾肾阳虚的调理①老年人容易出现尿频尿急(血不养筋)，原因：老年人吃的少了，摄取的营养减少，供给肾的养料不足，肾造血机能降低，肝藏血减少;加之膀胱老化、失去弹性，故存不住尿而出现尿频尿急……
脾肾阳虚的调理
营养配方：
蛋白质1勺
果蔬纤维2Pcs
小麦胚芽2Pcs
Ca-Mg片2Pcs(镁加强膀胱肌弹性)
Vit C 4Pcs(VC有利于镁的吸收)
B 族4Pcs(血不养筋，故需补心) * 3次/日
关于老年人能不能吃豆制品的问题：有人说能吃，有人说不能吃，都有一定道理--老年人少吃(不能吃)：因为老年人吃多了，豆制品含有嘌呤，会得痛风--老年穿衣服、睡觉总觉得透风;老年人多吃豆制品：因为少吃豆制品，蛋白质缺乏老年人会脾肾阳虚，得尿频尿急。直接吃黄豆也不行，因黄豆中约含有46%油脂，不易消化，会出现胀气、放屁……
中老年男性，脾肾阳虚久了，会引起前列腺炎(尿频尿急、尿痛)--久治不愈→前列腺癌;中医称之为长期脾肾阳虚，导致外邪(风湿、寒、毒、邪)入侵。
女性脾肾阳虚，会有尿频尿急，直到尿痛时，去医院一查--阴道炎、宫颈糜烂→肾炎，这同样是外邪入侵。
营养配方：
蛋白质 1勺
果蔬纤维 2Pcs
小麦胚芽3Pcs
Ca-Mg片3Pcs
Vit C 4Pcs
B 族4Pcs * 3次/日
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本期嘉宾介绍
杜丁安
古方养生首席健康指导mansion88 app 、中国中老年保健专业委员会首席健康指导mansion88 app 、中国骨病康复协会理事长、世界中医药委员会疼痛康复专业副秘书长、全国高科技健康产业专业委员会副秘书长。
