绿茶的品质 教你鉴别如何区分绿茶好与坏(2)

  绿茶的沏泡诀窍

  绿茶茶多酚可抗辐射、氟可健康牙齿,儿茶素能抗氧化减肥。以下是来自《百茶联》原创作者在天的泡茶经验的分享:

  沏泡绿茶的小诀窍:用少许热水醒茶,再加冷水冲,如此泡茶即喝,不烫口。

  无论用茶壶,茶杯还是其他茶具沏泡绿茶,都不要让绿茶久泡,而是要如同沏泡工夫茶一样,沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用。否则,再好的茶叶都给泡坏了味道。绿茶 美容养颜的护肤功效

  泡绿茶水温要点

  正确的泡绿茶饮用,能使口感更好,而且喝起来更加健康。泡茶有一定的讲究,尤其是水温。

  一般的绿茶冲泡方法及注意事项:

  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水。。>>>四种绿茶喝法 排毒清肠助瘦身

  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时好不要喝。

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