肾结石产生的原因有许多，不单单是一种情况造成的，肾结石产生的原因大多数是与生活习惯有关，肾结石的形成与我们的饮食习惯也有着很多的关系，想要远离肾结石就需要知道肾结石的原因。
肾结石的原因
哪些生活习惯可能造成肾结石?肾结石的目前泌尿系的高发疾病，严重危害着人类的健康。肾结石的形成与人们的日常生活饮食习惯有很大的关系，因此想要远离肾结石，一定要从生活饮食习惯做起。那么，哪些生活饮食习惯容易引发肾结石呢?>>>肾结石是怎么形成的
造成肾结石的一些不良生活饮食习惯：
1、不吃早餐：由于头天晚上的晚餐时间和第二天的午餐时间相隔过长，不吃早点势必导致肠胃的暴涨暴缩，从而将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。
2、饮食无规律：饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。>>>肾结石应该如何用药膳调理
3、缺乏运动和饮水：少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，尿液浓度过高，易结晶成分凝结的几率就大大增加，从而，易引起肾结石。
4、精神情绪：人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。
5、夜生活过度：有的人以为丰富的夜生活才酷，是享福，其实是找病、消福。加之过量饮用咖啡，也会引发肾结石。
