肾结石的治疗是一个比较漫长的过程，那么除了医院的治疗方法外，还有哪些肾结石的治疗方法呢，今天小编教大家肾结石的自然疗法，可以有效减少肾结石的复发。
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类。一旦你的医师确认你的结石种类。下列方法有助于减少复发的机会。
●多喝水
不论你的结石属于哪一类。重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液。并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够。如果你一整天都在烈日下工作。你需要喝2加仑的水。>>>肾结石好的治疗方法是什么
●补充纤维素
加食米糠。可以防止结石发生。
●控制钙的摄取量
结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石。主要是钙的成分。则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶。首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量。包括牛奶。干酪。奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石。同时你也正在服用制酸剂。则应查此药的成分说明。以确定是否含高钙。若含高钙。应改用别的药。
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此。应限量摄取富含草酸的食物。包括豆类。甜菜。芹菜。巧克力。葡萄。青椒。香菜。菠菜。草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精。咖啡因。茶。巧克力。无花果干。羊肉。核果。青椒。红茶。罂粟子等。>>>睡前两杯水可防肾结石
●多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成。应该到户外走走或作运动。
●热敷
在肾区热敷。拔火罐。电疗。可以止痛。常洗热水澡。也有利于排石。
