吃什么丰胸
山药筒骨汤
疗效：
筒骨是骨胶原和钙质含量丰富的猪骨，由于本身肉质少所以热量也不算高。胸部发育需要丰富的蛋白质和胶原，选用筒骨和山药搭配进行熬汤，再添加少许枸杞、红枣、葛根一并熬制，这道药膳美汤的丰胸效果非常显著，尤其对于体质比较虚弱需要滋补丰胸的MM来说，每周喝2-3次山药筒骨汤，坚持1个月就能看到胸部变大的明显改变。>>>三种给力丰胸绝招
猪蹄煲山药
疗效：
猪蹄周围有丰富的猪皮包覆，猪皮中的胶原蛋白含量非常多，但本身属于脂质热量也很高。用猪蹄、红枣和山药进行煲汤，可以加入少许米酒改善油腻的口感，这道超级滋补的汤品丰胸疗效也是棒的，因为一碗汤就能补充所有胸部生长发育需要的营养物质。但小编要提醒MM们，这道汤的热量非常高，油脂含量丰富也不容易消化，所以不建议晚上饮用避免发胖，也不建议肠胃虚弱的女生经常喝，容易引起肠胃不适。>>>中式丰胸5大奇招 练成“绝世美乳”
木瓜山药羹
疗效：
提升山药丰胸疗效的根本措施就是加入其它有协同作用的配料，木瓜山药羹是由木瓜、牛奶和山药制成的，将新鲜的纯牛奶250ml倒入碗中，将半个熟木瓜和100g山药去皮去籽切小块放入牛奶中，加入少许砂糖后上锅蒸5-8分钟。喜欢柔软口感的可以再多蒸一下，这道滋补的甜品能促进胸腺发育，激活胸部细胞新陈代谢，同时能补充维生素、蛋白质和胶原，是不错的丰胸甜品代表。
苹果山药汁
疗效：
山药本身粘性比较高，因此如果想喝山药苹果汁一般选择山药粉来替代新鲜山药。取1个新鲜苹果去皮去核后切小块，与10g山药粉混合，加入少许蜂蜜一起放入榨汁机中榨汁。苹果富含果胶和纤维质，搭配山药一起榨汁作为饮品不仅美味可口，而且这是一款既能帮助体内排毒瘦身又能改善胸部发育的果汁。不过果汁终究是单纯饮品，作为胸部保健的功能已经足够，但如果想要大幅度改善胸部平庸状态，恐怕有些力不从心。
结语：小编为大家推荐的一些能够帮助平胸妹妹们丰胸的方法大家都学会了吗?如果你也想要丰胸，就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些可以丰胸的食谱，想要丰胸的美眉们可以做些吃哦!
