这样，我渐渐意识到推手发人时拇指与食指不要太张开了是不能用意识来控制的，是必须由不经过意识支配的潜意识来控制的。而要达到由潜意识来控制，就必须在日常的练拳中去培养、建立这样的潜意识。于是，我在练拳中才重视起拇指与食指张开的角度小一些，并且尽量不使得拇指背翘。
杨式太极拳掌的朝向：
太极拳的掌除了上述以外，还有一个往前的朝向问题。不少前辈认为太极拳的掌不论是揽雀尾、如封似闭的双手按，还是搂膝拗步、单鞭的单手按，手掌都是斜对前方的。然而，据说规范的做法是手掌面正对前方。我认为这种所谓规范的做法是错误的。因为所有太极拳出掌其手臂都是围抱状弧形的，这是具有太极拳独特重要武术作用的。>>>杨式太极拳 十套徒手套路简单简介
而要围抱状弧形的手臂做到手掌面正对前方这是十分别扭、违反自然放松的。推手等实际应用中用手推人也不是瞬间一下子全手掌与对方相接触，而是小指一边的掌面先与对方人体相接触，然后才是全掌。这其中应该也是具有保护拇指作用的。而这样的出掌，不仅掌形必定是微凹的，而且出掌在未完全接触到对方之前，手掌必然都是斜对前方的。
所以，太极拳对于手掌的要求除了朝向，可以概括为“五指略舒微曲、指间略离、掌心微凹”，拇指与食指也是属于“略离”的。这样的掌形也正是“气注乎掌心劳宫穴而后达乎指尖”的需要。现在又有人认为太极拳的掌应该是“五指自然伸直，不微曲”。我认为这种说法不够完整与恰当。因为上述的“开中求合、曲中求直”、“五指略舒，不可挺直，掌意含虚”、“手掌微成凹形”都反映了整个手背是有浅弧形或者说是微曲形的。
而掌心微凹也必然手指是有浅弧形的。浅弧形的手指与掌背按照一般的文字概念是不能称为“自然伸直”的，而是属于“微曲”。而“自然伸直”加上“不微曲”，又没有“手掌微凹”的说明是容易使人误会为手掌与手指在一个平面的。而如果手掌与手指在一个平面的掌形与杨澄甫先生等太极拳家的上述说法明显就是相背的了。所以，太极拳的掌形直白的说法还是以“五指略舒微曲、指间略离、掌心微凹”为妥，而太极拳锻炼是应该重视这样掌形的。>>>杨式太极拳 初学者需注意的五点
杨式太极拳十要领：
虚灵顶劲
顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血 不能流通，须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲，则精神不能提起也。
