养生太极掌是养生运动中，较为高端的一种，它的作用有很多，比如强心益肺、滋肾补脾、舒肝利胆等，小编今天要给大家介绍的，就是养生太极掌第二套，俗称滋肾补脾太极掌，大家一起练练看吧。
养生太极掌第二套(滋肾补脾太极掌)：
1、真人采气
2、迎风掸尘>>>养生太极掌第一套 练好招式让您疾病不生
3、托梁换柱
4、月移花影
5、鹞子穿林
6、野马分鬃
7、金鸡独立
8、仙人摘茄>>>陈式太极拳 竞技特点展示其武学本质
9、金龙戏水
10、螳螂捕食
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