杨式太极在太极拳推广过程中一直起着主力作用:杨露禅是第一个把太极拳带出偏僻的山野走向河北广府、走向北京,以“杨无敌”名振华夏并派生出吴式太极拳,诗云“谁料豫北陈家技,却赖冀南杨家传”。 杨澄甫天生神力,技艺高超,拳架又极漂亮,带领十大弟子把太极拳传过长江走向国外。
太原的杨振铎、北京的崔毅士、上海的陈微明和付仲文、南京的褚桂亭、四川的李雅轩等使杨式太极拳得到了广泛、纯正的普及。国家体委和武术研究院从杨式太极拳中精选24个动作来大力推广,又主要根据杨式太极拳创编了42式拳、剑竞赛套路,使得杨式太极拳一度成为太极拳的代表。
按目前全国各地流传的太极拳来说,以陈式拳为古老,以杨式拳为普遍。这两家拳术虽同属十三势,但运动特点和形象有显著不同。
陈式太极拳与杨式太极拳主要区别:
一.姿势动作的区别:
陈式太极拳有以下特有的动作:金刚捣捶,懒札衣,掩手肱捶,伏虎势,悬脚灵(即二起脚),兽头势,雀地龙,朝天蹬,当头炮......等等。还有些难度较大的动作,如扫堂腿,旋风脚,摆脚跌叉等。
此外,还有为数教多的单震脚及双震脚等动作,有不少动作和长拳动作近似,因此,有人把它误认为是少林拳。