陈式太极拳拳谱 75式灵动谱写(4)

  73.当头炮

  74.金刚捣碓

  75.收势

  陈式太极拳 - 十大要领

  陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳基本的知识,动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本,必须弄通弄懂,在演练时严格遵守。

  1、虚灵顶劲

  2、含胸塌腰

  3、松腰养气

  4、分清虚实

  5、沉肩坠肘

  6、以意行气

  7、上下相随

  8、内外相合

  9、招势相连

  10、动中求静

  结语:大家是否有对照着陈式太极拳75式拳谱练习一下呢,陈式太极是太极拳众多流派中,为出名的一支,其的格斗技巧也是强的,希望大家认真练习陈式太极拳75式拳谱,希望大家越练越健康。

陈式太极拳 陈式太极拳56式 
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