武当太极拳拳谱 108式动静结合内外兼修

  太极拳已经火遍大江南北,更是吸引了不少国外人士的注意与喜爱。武当太极拳,并非是常见的太极拳套路,而是另一个太极体系,小编今天为大家提供的就是武当太极拳108式拳谱,拳友们有兴趣的话可以练练看,全套108式,演练下来需要不短的时间。

  武当太极拳108式拳谱:

  第一段

  1,天地初动,2、太极捧球,3、试堆山门,4、袖里吞金,

武当太极拳108式

  5,力劈华山,6、太公出阁,7、叶里藏花,8、老熊坐洞,

  9、分金锉玉,10怀中抱月,11、扭转乾坤,12马上劈刀。>>>太极拳 看看人们对太极拳有哪些误解

  第二段

  13怀抱琵琶,14横江飞渡,15风摆荷叶,16风卷苻叶,

  17拨云见日,18如封似闭,19饿虎夺食,20马上挥刀,

  21怀抱玉如,22黄鹰掐嗦,23黄鹰掐嗦,24野马分鬃。

  第三段

  25腋下藏刀,26黑虎掏心,27黄龙升天,28黄龙入海,

太极拳 太极拳24式视频 武当太极拳 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...