三十二式太极剑剑谱 教你练会三十二式太极剑(3)

  退步回抽(怀中抱月)

  ①退步提剑;要点:剑柄高度同眼高。

  ②虚步抽剑。要点:剑尖高度同头高。

  独立上刺(宿鸟投林)

  ①转体垫步;要点:方向正东。

  ②提膝上刺。要点:剑尖高度比头高。

  虚步下截(乌龙摆尾)

  ① 撤步转体摆剑;要点:右手手心朝里。

  ②虚步下截。要点:右虚步的方向是东偏北约30°;转头目视的方向是东偏南45°;两脚的横向距离不超过10厘米。

  左弓步刺(表龙出水)

  ①退步提剑;要点:剑尖指向左前方约30° ,剑刃朝上。

  ②扣脚转体撤剑;

  ③收脚收剑;要点:右手翻掌手心朝上。

  ④弓步平刺。要点:弓步的方向为东偏北约30°;两脚的横向距离约为30厘米。

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