陈式太极拳老架一路拳谱 顺水推舟以柔克刚(3)

  第四十六式 六封四闭

  第四十七式 单鞭

  第四十八式 玉女穿梭

  第四十九式 懒扎衣

  第五十式 六封四闭

  第五十一式 单鞭

  第五十二式 运手

  第五十三式 双摆莲

  第五十四式 跌岔

  第五十五式 金鸡独立

  第五十六式 倒卷肱

  第五十七式 白鹤亮翅

  第五十八式 斜行

  第五十九式 闪通背

  第六十式 掩手肱拳

  第六十一式 六封四闭

  第六十二式 单鞭

  第六十三式 运手

  第六十四式 高探马

  第六十五式 十字脚

  第六十六式 指裆捶

  第六十七式 猿猴献果

  第六十八式 单鞭

  第六十九式 雀地龙

  第七十式 上步七星

  第七十一式 下步跨肱

  第七十二式 双摆莲

  第七十三式 当头炮

  第七十四式 金刚捣碓

  第七十五式 收式

  结语:当大家练完陈式太极拳老架一路太极拳谱后,会不会发现时间不知不觉就过去了,自己已经全身心的投入在太极拳的当中,众人皆醉我独醒。太极拳的强身健体功效不容小觑,希望大家打好陈式太极拳老架一路,身体更加强健。

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