3.手法
(1)拳法
冲拳：拳自腰立拳向前打出，高不过肩，低不过胸，力达拳面。
搬拳：屈臂俯拳，自异侧而上，以肘关节为轴前臂翻至体前或体侧，手臂呈弧形。
贯拳：两拳自下经两侧，臂内旋向前圈贯与耳同高，拳眼斜朝下，两臂呈弧形。
(2)掌法
单推掌：拳须经耳旁臂内旋向前立掌推出，掌指高不过眼，力达掌根。
搂掌：掌自异侧经体前弧形下搂至膝外侧，掌心朝下，掌指朝前。
拦掌：掌经体侧向上，力掌向胸前拦，掌心朝异侧，掌指斜朝上。
平分掌：屈臂两掌交叉于胸前，两臂内旋经面前弧形向左、右分开，两掌高与耳平，两掌朝外，掌指朝上。
斜分掌：两手交叉或相抱，斜向上或前后分开。
云掌：又分为立云掌和平云掌。立云掌是两掌在体前上下交替呈立圆运转。平云掌是掌心朝上，在体前或体侧呈平圆运转。
穿掌：侧掌或平掌沿体前、臂、腿穿伸，指尖与穿伸方向相同，力达指尖。
架掌：手臂内旋掌自下向前上架至头侧上方，臂呈弧形，掌心朝外，掌高过头。
抱拳：两掌合抱，两臂保持弧形，两腋须留有空隙。
插掌：一手自上向前弧形下插;臂自然伸直，掌指朝斜前下方。
捋：臂呈弧形，单手或双手向左(或右)侧后捋，臂须外旋或内旋，动作走弧形。
按：单掌或双掌自上而下为下按;自后经下向前弧形推出为前按。
结语：看完了文章，相信大家对太极大师徐世熙的突出贡献一定都有所了解了吧。太极是一门非常深厚的学问，也是先人留给我们的优秀历史文化遗产，所以我们一定要将其发扬光大。在闲暇的时候，练练太极拳，对自己的健康也是有很大好处的!
