太极拳现在流行较广，打拳要有拳谱，今天给大家介绍的是四十八式太极拳谱，拳友们练习拳谱的时候要全身心体会，好是和其他拳友们一起练习，相互督促进步，如果能找到师傅帮忙指点，那是好的了，现在让我们看看拳谱以及它的特点吧。
四十八式太极拳以杨式太极拳为基础，同时吸收了其他主要流派太极拳的一些特点和练法，有着动作圆活、套路均衡的拳路风格。
四十八式太极拳动作内容充实，整个套路有48个动作。包括:拳、掌、勾三种手型;弓步、虚步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等九种步型;分脚、蹬脚、拍脚、摆莲脚四种腿法和步法。动作内容较多，但动作重复较少，一般左右各式只出现一次。四十八式太极拳除了以杨式太极拳为基础外。多次运用吴式、孙式等传统套路的平圆手法，如单鞭和挤挤式中的云转和穿抹的动作等。在步法上，吸取了武式、孙式等传统流派的撤步、跟步练法，增加了步法的灵活性。>>>太极拳 论拳谱的重要性
四十八式太极拳比较注意动作的左右对称。一些典型动作，如单鞭、云手、搬拦捶等，在传统套路偏于左式的基础上增加了对称的右式，在各类步型中也是如此，如总共出现的12次虚步中，左虚步7次和右虚步5次。
虽然四十八式太极拳动作比简化太极拳的动作多1倍，而且各种传统流派的动作和风格也体现在套路中。但四十八式太极拳在动作选择上尽量以人们熟悉和开展较广的姿势和动作为素材，对于一些难度较大的动作和陈式发劲动作都规定了不同的练法和幅度。
在内容和风格上力求与简化太极拳衔接。简化太极拳的全部动作，都被四十八式太极拳直接采用或稍作变化后采用。所以在掌握了简化太极拳之后，可以比较容易地继续学习四十/又式太极拳。有人说四十八式太极拳是四十二式竞赛太极拳的前身不是没有道理的。
首先，预备式
一、 黑鹤明翅
二、左搂膝拗步
三、 左双鞭
四、左琵琶势
五、 捋挤势
六、 左搬拦捶
七、 左掤捋挤按
