孕妇不能吃哪些水果 水果也有优缺点(2)

  孕妇不能吃的水果

  那么到底孕妇不能吃哪些水果,吃哪些水果对孕妇身体好呢,这不能一概貌而论,我们来了解一下每一种水果的营养和特性,有选择会分辨适量的吃它。严格说来,孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有:

  荔枝、桂圆

  荔枝、桂圆容易上火,会增添胎热。容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减;

  柿子

  易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减;

  西瓜、白兰瓜、哈密瓜

  易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减;

  菠萝蜜、榴莲

榴莲孕妇吃榴莲会加重便秘

  会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热,损害胎儿健康。易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减;

  新鲜杨梅

  易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。

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