健康饮食 mansion88 app 解答怎样喝汤才能健康(3)

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  菱角的形状,通常是两头尖尖,呈“金鼎”模样,更像一只飞翔的蝙蝠。菱角是一种果、粮、蔬兼而用之的水生作物,有青的,有红的,有紫的。嫩时剥食,皮脆肉美,老则壳黑而硬。坠入江中,谓之乌菱。冬月取来,风干为果,生熟皆佳。菱角还有一秀,无论它的叶形还是花色都有雅气,可与荷莲媲美。

菱角的营养成分

  菱角的营养成分:

  菱角是球果中的佳品。新鲜的时候吃,乳白色的菱肉脱颖而出,捻去一层薄皮,嚼在嘴里,水渡渡、甜津津,又爽口,又解渴。菱肉含有丰富的淀粉,又含有维生素C和钙、磷、铁等多种物质。

  菱角的药用价值:

菱角的药用价值

  菱还可以入药,李时珍在《本草纲目》里说:“菱,甘平无毒,解暑气积热,止消渴。”“菱寒,主治安中补五脏,不饥轻身。”因此,菱角常用于治疗泄泻、痢疾、便血、胃溃疡等。用来煎水外洗可治脱肛。菱叶研磨外搽可治小儿头疮,牙跟炎;菱叶、菱花、菱壳各适量煎水,用于洗发,可使头发乌黑亮泽。

  结语:没想到喝汤也有这么多的学问,大家在日常生活中可以定要注意了,如果你喝汤的方式和mansion88 app 的方式不一样,一定要及时改正,另外炎热的夏天,大家一定要注意饮食的健康。

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