胡萝卜的营养价值 防癌抗衰老(2)

  胡萝卜的做法大全

  胡萝卜丝拌白菜

  主料:白菜500克,

  辅料:胡萝卜100克,

  调料:大葱5克,醋3克,酱油5克,五香粉3克,辣椒酱5克,盐3克

  做法:白菜、胡萝卜洗净修好切细丝,葱切丝,再同盐、醋、酱油、五香面、辣椒油一起调拌均匀,即可食用。

  凉拌胡萝卜丝

  主料:胡萝卜.蒜末.蒜苗

  调料:醋.盐.味精.酱油

  做法:

  1、好是手工切的胡萝卜丝。

  2、蒜末10克.蒜苗末少许,把盐和醋都放好,味精一定要放,少许酱油。

  3、在锅里面弄点熟油,浇在蒜末上(不要怕有死蒜味,不会的)

  4、拌一下就可以咯!很不错哦!试试吧!胡萝卜丝炒牛肉丝

  胡萝卜丝炒牛肉丝

  材料:盐,葱,油少许,牛肉,胡萝卜,高汤精

  做法:

  1.胡萝卜切丝,牛肉切丝。

  2.锅内添少许油,放入肉丝滑炒。

  3.继续加葱花,盐,再加胡萝卜丝翻炒,3分钟后加高汤精出锅。

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