早泄严重危害着男性们的身心健康，那男士朋友们该如何预防早泄呢?早泄的调理应该做些什么呢?今天小编就为大家推荐一些早泄的预防方法，来帮助男人们摆脱早泄的困扰!
男人预防早泄1
注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
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禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，mansion88 app 提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。>>>早泄的调理 3方法有效
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射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，mansion88 app 表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
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性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
