糖尿病困扰着很多的中老年人，那么你知道糖尿病的早期症状吗?今天我们请来了周迎生做客健康北京给我们讲解!
本期节目请到的嘉宾是卫生部北京医院内分泌科主任医师周迎生，讲糖尿病的早期症状。
该视频主要文字介绍：
糖尿病的早期症状
临床表现
1.典型症状：
三多一少症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。
2.不典型症状：
一些2型糖尿病患者症状不典型，仅有头昏、乏力等，甚至无症状。有的发病早期或糖尿病发病前阶段，可出现午餐或晚餐前低血糖症状。
3.急性并发症的表现：
在应激等情况下病情加重。可出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛，多尿加重，头晕、嗜睡、视物模糊、呼吸困难、昏迷等。糖尿病的早期症状 得糖尿病的各种现象
4.慢性并发症的主要表现：
①糖尿病视网膜病变：有无视力下降以及下降的程度和时间;是否检查过眼底或眼底荧光造影;是否接受过视网膜光凝治疗。
②糖尿病性肾病：有无浮肿，尿中泡沫增多或者蛋白尿。
③糖尿病神经病变：四肢皮肤感觉异常，麻木、针刺、蚁走感。足底踩棉花感，腹泻和便秘交替，尿潴留，半身出汗或时有大汗，性功能障碍。
④反复的感染：例如反复的皮肤感染，如疖、痈，经久不愈的小腿和足部溃疡。反复发生的泌尿系感染，发展迅速的肺结核。女性外阴瘙痒。
本期嘉宾介绍
周迎生
医学博士。卫生部北京医院内分泌科主任医师，北京大学医学部兼职副教授，北京大学医学部和卫生部老年医学研究所硕士生导师。中华糖尿病学会足病组委员。
毕业于西安医科大学医学系，以后又获得北京协和医科大学医学硕士学位和北京大学医学博士学位。从事内分泌和代谢疾病的临床及研究工作十多年，在糖尿病、甲状腺疾病及肾上腺疾病等多种内分泌和代谢异常方面积累了丰富的经验。参与和承担部级、北京市以及局级科研课题多项，如“国家十五攻关课题-2型糖尿病慢性并发症的预警干预研究”、“国家863课题-中国人糖尿病易感基因及其功能的研究”、“胰岛素早期干预糖尿病大鼠模型对β细胞保护作用的病理对照研究”、“糖尿病病程与胰岛β细胞功能演变的关系”等。在国家核心期刊上发表论文二十多篇，参与主编了《糖尿病实用诊疗手册》，参加撰写了《实用糖尿病学》和《二十一世纪的糖尿病防治》等医学专业书籍多部。
专业特长：糖尿病、甲状腺疾病、痛风、肾上腺疾病以及血脂异常等。
研究方向：2型糖尿病的发病机制及早期干预研究。
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糖尿病人食谱
(1)摄取适当热量(限制总热量)：
医生要根据患者的年龄、性别、身高、体重、劳动强度、运动量、有无合并症等制定食谱及决定一日总热量，以达到标准体重和纠正代谢紊乱。补充的营养索要充足和保持平衡，以确保儿童正常生长发育，以及使成年人能和健康者同样地参加社会活动和工作。
(2)适当补充蛋白质、糖及脂脑：
蛋白质是人体内必需的营养成分，含有人体必需的重要氨基酸。含蛋白质为主的食物有鱼、肉及其加工品、蛋类、牛奶、大豆及其加工品等。每日每公斤体重需要量：成人1.0克，儿童2.0克，孕妇及哺乳妇女1.5～2.0克，有合并症时，应按医生指导决定。糖是人体热能的主要来源，虽然应限制摄糖量，但不应限制过严，否则也会给机体带来不良影响。我们每日吃的主食，如谷类、芋类、南瓜及藕等含糖多的蔬菜，大豆以外的豆类、栗子及水果等，都含有很多的糖质。脂肪供给人体必要的脂肪酸及脂溶性维生素(A、D、2)，脂肪产热量相当于蛋白质产热量的两倍。奶油、花生米、荤油是脂肪类食物，动植物脂肪的比例应为1∶1.1克糖及l克蛋白质都能产热16.6千焦(4千卡)，面l克脂肪产热37.4千焦(9千卡)。吃脂肪过多时，总热量就会增加。
(3)适当补充维生素及矿物质：
矿物质及维生素对人体很重要，必须补足。在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。新鲜蔬菜、水果、海带及磨菇中维生素及矿物质含量多，每天都应适量选用。饮食疗法必须持之以恒，因此必须结合患者的爱好、饮食习惯、经济条件、生活方式及劳动强度等，制定切实可行的食谱。饮食分配：早饭要少，午饭及晚饭要多吃些，一般热能比例为1/5∶2/5∶2/5。酒类及饮料应尽量不吃或少吃。
