决明子枕头 润肠通便还能降血压(3)

  决明子泡水喝的功效

  决明子花草茶的适宜症状和人群

  决明子可以和其他花草茶搭配,具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚好少饮。

  提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊。

决明子泡水喝的功效

  决明子花草茶

  将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服

  功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

  决明子花草茶搭配蜂蜜饮

  炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 也适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

决明子花草茶搭配蜂蜜饮

  决明子服用的注意事项

  孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

  请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

  结语:看完了文章,我们会发现决明子的功效与作用是非常大的。用决明子泡水喝,能治疗人的各种疾病,帮助人们摆脱疾病的困扰。在我们的平时生活中,应该要多关注多了解不同中草药的功效与作用,只有这样才能运用中医的方式调理好自己的身体!

决明子枕头 决明子的功效与作用及食用方法 
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