丰胸秘籍 4秘籍练就丰满诱人胸

  拥有丰满诱人的美胸是每个女人的梦想,你知道该如何丰胸吗?今天小编就为大家推荐一些丰胸秘籍,来帮助大家丰胸,让大家都能够拥有迷人的双峰!

  丰胸的快方法

  洗澡丰胸法

  1.每天洗澡时用双手按摩胸部,由下往上,由外往内,一边按摩,一边检查胸部是否有硬块。后用冷水由下往上冲胸部,可以防止胸部下垂。

  2.洗完澡后,涂抹适量的胸部保养品,用双手掌心包围胸下围,由外向内推按,指腹由胸下围往上拍滑,一直到上胸、颈部的位置,反复数次。>>>丰胸的快方法 7运动摆脱平胸

  3.用四指指腹,双手交替着由下往上有节奏地轻拍胸下围,双手掌心置于乳房两侧,用力往前挤压和按压。用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

  吹气球丰胸法

  1.准备好一个大气球,每日用力吹它,每日三次,每次吹5~10遍。以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。注意在吹气球前先做深呼吸。

  2.吹气球需要深呼吸,这样能增加人的肺活量,促进人体的新陈代谢,消耗脂肪,起到瘦身作用。

  3.深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。

丰胸的最快方法 丰胸秘籍 如何丰胸 
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