黄芪橘皮红糖粥
3、黄芪橘皮红糖粥——适合肺热、咳嗽多痰的女性
原料：黄芪30克，粳米100克，橘皮末3克，红糖适量。
做法：将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁;锅置火上，放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入红糖调匀，即可食用。
美容功效：橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。此粥有益气摄血作用。
玫瑰情人粥
4、玫瑰情人粥——适合脾胃不强、虚火过剩的女性
原料：白米50g、新鲜玫瑰花1朵、香浓鸡汤8杯、蜂蜜适量。
做法：先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。
美容功效：这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。
结语：看了上面的介绍，我想大家应该学会了哪些美容护肤的小窍门了吧!大家在平时的时候可以试试哦!还有小编为大家推荐的而一些可以美容的食谱，大家也可以试试哦!
