天然丰胸的最快方法 淋浴按摩让胸部变大变美(2)

  丰胸的快方法

  冬槐草丰胸

  冬槐草中含冬槐草次酸及冬槐草酚成分,能调节体内内分泌的功效,从而增加机体雌性荷尔蒙分泌水平,促进乳房的二次发育。准备冬槐草4-5克,用热开水泡饮,每天两杯。

  锻炼按摩丰胸

  每天晚上临睡前,用干净的毛巾浸入热水中,然后捞出拧干水分敷在两侧乳房,大概敷3~5分钟,然后按照觅柔锻炼教程里面的方法每天按摩1次,坚持2~3个月,可使乳房隆起至少2~3厘米。

  荔枝粥

  准备干荔枝15颗、莲子、淮山各150克,瘦肉250克。将荔枝干去壳取肉,瘦肉洗净切块。将上述食材加入清水熬煮成粥,撒入生姜熬煮一个小时,再放入调料,撒入葱花即可出锅食用。

  补充维生素

  维生素和天然植物成份是丰胸不可或缺的重要营养成分。我们要多从饮食中摄取。含维生素C的水果有葡萄、西柚、柠檬等,能防止胸部的变形。维生素E能有助胸部发育,如芹菜、核桃等。 维生素A有利激素分泌,如椰菜及葵花籽油等。维生素B有助激素的合成,如:牛肉、牛奶及猪肝等。

  青木瓜丰胸

  准备青木瓜一个、排骨400克。先将青木瓜去皮、去籽,然后切块。将排骨也洗净切块。然后将排骨、木瓜、葱、姜、料酒一同放入锅中,用小火慢炖2小时,再放入调理即可食用。

  木瓜丰胸相信MM们都有听过,木瓜中含丰富的木瓜酵素和维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,达到丰胸的效果,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进蛋白质的吸收。

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