蜂蜜不能和什么一起吃 那些要人命的搭配(2)

  蜂蜜食用方法

  1、蜂蜜糯米藕

  原料:熟糯米藕,蜂蜜,橙汁。

  做法:

  1.把熟糯米藕改刀成2厘米大的方快。

  2.拍吉士粉入热油中炸至酥脆捞起控油,锅留底油,入橙汁、蜂蜜熬制,下入藕块迅速收汁出锅便好。

蜂蜜红茶饮做法

  2、蜂蜜红茶饮

  原料:蜂蜜30克、红茶6克。

  做法:

  1. 将蜂蜜炼熟,红茶用炖杯烧沸。

  2. 将蜂蜜放入烧沸的红茶杯内,搅匀即成。

燕麦玉竹蜜原料

  3、燕麦玉竹蜜

  原料:燕麦片100克,玉竹15克,蜂蜜适量。

  做法:

  1.玉竹用冷水泡发,煮沸20分钟后取汁,再加清水煮沸20分钟取汁。

  2.合并2次药汁,加入麦片煮开,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。

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