养生常识 红脸心脏有病脸上布满疾病信息(3)

  印堂发黑 眼白红 肺不好

  肺脏好不好,可以看两眉间,也就是印堂。印堂好是白里透红,但如果特别红,就说明肺热、肺火旺;如果发白,是血虚或气虚;发青是血淤;印堂忌讳发黑,这意味着可能患有重大疾病。

  另外,眼白属肺,如果满眼出现异常,首要是治肝,但如果是眼白单独出现问题,就要治肺,比如眼白红了要清肺热。鼻子的表现也能说明肺部的问题,鼻孔干涩,呼吸带着热气,往往是肺热,而鼻塞一般是肺受风寒所引起。

  想要养肺必须戒烟,还要避免吸入“二手烟”。饮食上,要多吃些白色的食物,比如白梨生吃可清肺热、去实火,熟吃可以养肺阴、清虚火;白萝卜生吃能清肺热、止咳嗽,熟吃能润肺化痰;莲藕生吃能清热润肺,熟吃可滋阴补肺。此外,坚持运动,对心肺健康大有裨益。

要多吃些白色的食物

  人中起红疹 生殖系统疾病

  看人中可以判断一个人的生殖系统状况。人中宽、深、直,气色明亮、润泽、红润,说明肾脏精气旺盛,生殖器官发育正常。

  相反,如果人中窄短,色泽干燥、晦暗,就说明肾脏精气虚亏,精气不足。

  人中呈红黄发亮或接近唇的地方潮红,是膀胱湿热的表现,常见尿频、尿急、尿道灼热疼痛,女性可能伴有白带异常。

  人中呈鲜红色,可能是火气亢盛,或将出现痈肿;人中色青是寒证,男性会有睾丸疼痛,女性则会痛经;人中起红疹,女性多有宫颈糜烂、附件炎,男性则可能有前列腺炎。

  保护生殖健康,首先要适度清洁。女性应尽量避免流产,做好避孕措施,一旦流产,一定要遵医嘱休息调养,以免劳累伤身。定期体检,发现生殖系统异常时,要及时就医。

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