你们有过口里有异味或者感觉没味的症状，这有可能就意味着你的身体出现了问题，今天我们请来了李智做客养生一点通给我们讲解从口里的感觉看健康。
本期节目请到的嘉宾是中国中医科学院西苑医院主治医生李智，讲从口里的感觉看健康。
该视频主要文字介绍：
从口里的感觉看健康
一、口苦(肝胆湿热)
口苦并伴有的症状：情绪不稳定、胸部及两侧肋骨的胀痛、小腹胀痛生理期不规律
易口苦的人群：爱喝酒的、熬夜的、经常抽烟的、食辛辣食物的。
mansion88 app 提示：口苦时，请注意肝胆问题，肝胆湿热。
解决方法：按摩脚部太冲穴
二、口干(阴虚)
1、外面环境本身干燥，像秋天的时候，喝水少了，皮肤干，嘴里干，这种情况你要注意补水。
2、糖尿病人也会出现口干的情况，消渴，三多一少，吃的多，喝得多，尿得多，但是体重减轻，同时伴有口干口渴的情况。
3、如果中医当中认为是一些比如您身体的五脏六腑暂时性的不平衡造成的，一般叫阴虚，可以吃一些补阴的。比如麦冬、西洋参。
mansion88 app 提示：用麦冬泡水喝可滋阴。舌尖含西洋参可滋阴。西洋参是所有参里面凉性的，有滋阴的作用，所以上火的时候，熬夜的时候可以用西洋参。另外可以按摩太溪穴，这是人体肾这条经络上的穴位。
三、口黏腻(脾胃湿热)
一般跟脾胃的湿热会相关，比如说爱吃甜的，凉的。这时提醒大家不要吃太甜太凉的，或者过于油腻的。
改善口黏腻的方法：调整饮食习惯(清淡为主)、按摩内庭穴(是胃这条经络上的穴位，此外还可以减肥、治疗牙疼)
四、口臭(脾胃消化)
1、牙周炎
2、食用气味较重的食物：可以嚼茶叶、喝牛奶
3、消化不良，伴有舌苔的厚腻。
4、脾胃有问题的人易出现口臭：可以泡点陈皮水(理气化痰、帮助脾胃消化的作用)、小金橘、薄荷叶、柠檬、香菜等从表面上改善。要治跟可以按摩足三里(促进脾胃的消化、加强人的免疫力)。
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本期嘉宾介绍
李智
针灸mansion88 app ，中医临床硕士，中国中医科学院西苑医院主治医生，中国养生保健协会mansion88 app ，北京市老年病协会委员，《养生大世界》杂志特约专栏作家。李智曾作为中国三名中医mansion88 app 之一，代表中国在奥运会英文发言，李智受到了卫生部、国家中医药管理局、外国mansion88 app 的一致好评。李智多次受邀在电台、网络、电视台讲课，其中在北京电视台《养生堂》主讲中医养生，创养生类栏目的收视新高，倍受观众的喜爱。
