瘦脸的最快方法 九招快速甩掉“大饼脸”(3)

  瘦脸运动

  把胖脸变成一张瓜子脸的简单、便宜的方法是通过具体的运动来摆脱脸上的肥肉。

  额头

  做好脸部运动,它能终让你的脸瘦下来。把两个食指放到眉毛部位。 尝试向下拉眼睛,同时使眉毛向上运动。 重复此练习10次。

  眼睛

  你的眼睛是身体的一部分,它能相当容易揭示出你的年龄和生活习惯。 放松并垂直坐在固定的椅子上。

  闭上眼睛,保持这个动作不变,同时使眼球做上下运动,能做多少做多少。 当数到10时,放松一下。 执行此程序,每天至少10次。

  嘴唇

  把一根手指放到嘴里,努力吮吸它,尽可能多用劲。数到10时,慢慢移动手指,重复这个过程10次。每天都要练习,这项运动将减少嘴唇的浮肿,让你的脸显得更瘦。

  面颊

  如果脸颊有点胖,把一只手的手指与脸成90度摆放在脸的一侧,除了外侧的两跟手指,右手按右脸颊;左手负责左脸颊。

  这项运动每天不少于5次。也也可以在椅子上做这项运动。 头向后仰,放松嘴唇,缓慢将下嘴唇向上运动。

  当感觉不能移动时停止,然后数到10后放松。 做这个练习,每天10次。

  下巴

  你可以通过这项运动矫正你的双下巴。 垂直坐在椅子上,头向后仰,看着天花板,闭紧嘴唇

  然后张开、闭合,持续这个姿势直到数到20。 慢慢地将头下降到正常位置。 每天至少重复五次。这将减掉你的双下巴,让你的脸彻底变成一张瓜子脸。

  结语:瘦脸如同减肥,没有说能一口吃成“胖子”的,瘦脸也是一个过程,一个需要循序渐进的过程,只有坚持下去,才能瘦脸成功,希望为自己脸型而困扰的MM们,看了小编的文章,能够瘦脸成功。

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