我们国家的茶文化可谓是源远流长,我们国家的茶品种繁多,那么我们在春季养生的时候应该喝哪些茶养肝呢?今天小编就为大家推荐了几款春季养生茶,一起跟小编去学习一下吧。
一、玫瑰茉莉花茶:
原料:玫瑰花1克,茉莉花1克,红茶3克,冰糖适量。
做法:将所有用料一同放入茶碗,加入沸水,加盖3~5分钟即成。
功效:疏肝理气。
二、太子参大枣陈皮茶:
原料:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。
做法:将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。
功效:理气和胃。
三、佛手茶:
原料:佛手6克。
做法:将佛手切碎,以沸水冲泡,加盖10分钟,频频饮用。
功效:疏肝理气止痛,适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。
四、理气消滞茶:
原料:苏叶6克,陈皮3克,炒莱菔子6克,炒山楂3克。
做法:上述材料一同放入茶碗,加入沸水,加盖5分钟,即可饮用。
功效:解表化湿、消食化滞,适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症,或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。