20130416健康有道:王雷讲什么是毛刷疗法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:周伟

发表时间:2013-04-17 11:36

  毛刷疗法的工具很简单就是我们平时生活中刷子,那么你知道什么毛刷疗法吗,今天我们请来了王雷做客健康有道给我们讲解什么是毛刷疗法

  本期节目请到的嘉宾是中国民主同盟盟员;国家中医药管理局主管王雷,讲什么是毛刷疗法。

  该视频主要文字介绍:

  什么是毛刷疗法

  在五花八门的非药物治疗方法中,你听说过毛刷疗法吗?毛刷疗法是从针灸疗法演变而成的。而毛刷疗法既使于在家庭中自我进行,又同样具有针灸疗法相同的效果,你不妨一试。

  毛刷疗法便用的器具很简单,日常使用的毛刷或牙刷,以八九成新为宜。刷子不能太旧,否则会缺芝弹性而疗效不明显。对于细嫩的皮肤,则可采用软性的猪鬃毛刷或尼龙毛刷。患者可根据自己的皮肤及病情选用,只要持之以恒,均能收到较好的疗效,现将治疗方法介绍如下。

  治胃病:治疗时,人取站立,背挺直,用无柄毛刷在以“中脘”为中心,直径为10厘米的范围内刷动,以刺激胃部的各个穴位,此法见效甚快。

  如果进餐后即有胀感,施用此法,有助于消化。胃功能虚弱的人,可坚持一日3次,每次5分钟。持之以恒,可使胃功能得以提高。

  同样,在前臂手腕处的内关穴、通里穴、列缺穴上施于一定的刺激,也甚有效。具体方法是:人取坐位,将左手臂伸直,·手掌摊开,用毛刷横刷这些穴位的所在部位,一秒钟刷2次。

  治低血压:每晨起床后,用有柄毛刷叩拍头部的囱会穴。叩拍时稍用力,以有痛感为限,叩拍1一2分钟后,收缩压就会上升5一10毫米汞柱。

  治慢性肾脏病:慢性肾脏病患者,除卧床休息、注意饮食外,使用毛刷疗法进行辅助治疗,也颇有效。具体方法是:患者取坐位,用有柄毛刷分别叩打左右足踉处的水泉穴,每日2 -3次,左右脚各3分钟。此外,足跟部的失眠穴也是一个辅助穴位,每日用力叩打2.-3次,效果佳。

  治疗慢性腰痛:慢性腰痛多数是由腰肌劳损引起的,用毛刷疗法治疗效果较好。具体方法是:以自由姿势端坐椅子上,使腰部肌肉放松,用长柄毛刷叩打腰部,持续5分钟。如能配合按摩治疗,效果更好。此外,还需坚持不懈地迸行体育锻炼。

  毛刷疗法使用的器具就是人们日常使用的毛刷或牙刷,以八九成新为宜。患者可根据自己的皮肤及病情进行治疗,只要持之以恒,均能收到较好的疗效。

  胃病治疗时,人取站位,背挺直,用无柄毛刷在以“中脘”为中心,直径为10厘米范围内做锯齿形的刷动,以刺激胃部的各个穴位,此法见效甚快。

  同样,在前臂手腕处的内关穴、通里穴、列缺穴上施以一定的刺激,也甚有效。方法是:人取坐位,将左手臂伸直,手掌摊开,用毛刷横刷这些穴位的所在部位,以每秒钟刷2次的速度进行。

  低血压有些患低血压症的病人,其收缩压只有90毫米汞柱。治疗方法很简单,每天清晨起床后,用有柄毛刷的毛刷一端叩拍头部的囟门穴,叩拍时稍用力,以有痛感为限。叩拍1~2分钟,收缩压就会上升5~10毫米汞柱。

  可用左手掌心按在双眼之间,五指分开,中指位于头部正中,中指指尖所触及的部位即是囟门穴。

  慢性肾脏病对于慢性肾脏病患者,除注意卧床休息、注意饮食等方面外,使用毛刷疗法进行辅助治疗,也有一定疗效。具体方法是:人取坐位,用有柄毛刷的毛刷一端分别叩打左右足跟处的水泉穴,每日2~3次,左右脚各3分钟。

  慢性腰痛腰痛是常见的症状之一。用毛刷疗法治疗腰痛,具体的方法是:以自由姿势端坐椅子上,使腰部肌肉放松,用长柄毛刷刷之或叩打腰部,两者交替进行,持续5分钟。此外,还应坚持体育锻炼。

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  本期嘉宾介绍

  王雷

  中国民主同盟盟员;国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的《中华养生保健》杂志主编;中华中医药学会科普分会常务副秘书长;世界医学气功学会副秘书长;北京市中医药学会科普分会常委。

  曾获得中华中医药学会颁发的“百名优秀中医健康信使”、2010年“全国中医药科学普及金话筒奖”获得者等荣誉称号。

  现为河南卫视《国医养生堂》节目主编,北京大医堂养生机构养生顾问。曾先后作为主讲嘉宾被北京电视台、中国教育电视台、山东卫视等媒体邀请做养生保健推广工作。自2005年开始,受邀于全国各地各单位为各阶层人士进行中医药科普养生讲座。

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