随着天气的炎热，越来越多的冷饮走进了人们的视野，但是很多朋友因为过多的饮用甜食冷饮造成了肠胃炎，肠胃炎其实就是由食物中毒引起的。一起来看看得了肠胃炎应该吃些什么吧。
保证饮水：早期发现避免脱水，服用温水。
凉性：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等
热性体质的脸上会发小痘痘，易上火
热性：荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等
寒性体质的面色偏苍白，手脚常常凉凉的，爱喝热饮料，吃了生冷食品易拉肚子。
维生素C水果推荐：猕猴桃、柑橘类水果
维生素A水果推荐：芒果、木瓜、哈密瓜
促进新陈代谢的水果：葡萄、柑橘、葡萄柚
纤维素多、含糖量低的水果：奇异果、樱桃、草莓、苹果
肠胃炎时喝蔬菜粥，可以加些粗粮 好吃一周的流食 半个月内尽量不要吃鱼、肉、蛋
蜂胶液有双向调节免疫力增强体质，抗炎抗菌的作用。
