我们每个人每天都要尿尿，虽然是一件很平常的事但是它能反映出我们身体的健康，那么你知道如何通过尿尿看健康吗?敬请收看本期的万家灯火视频听听黄立坤的讲解。
本期节目请到的嘉宾是中央文明办、卫生部健康社区行全国巡讲mansion88 app 黄立坤，讲通过尿尿看健康。
下面是本期视频的内容简介：
通过尿尿看健康
每天的尿量
正常：
宝贝在不同年龄阶段，尿量是不相同的刚出生的宝贝在头几天时，由于进食量少，尿量可以很少，每天约80毫升以内;3～4天时每天尿量为80～300毫升;10天到2个月每天尿量约400～500毫升;1～3岁时每天尿量约500～600毫升。由于受到个体差异、每天饮水量、气温高低等因素影响，尿量可以有较大的差异。
异常：
如果宝贝一天内的尿量多于800毫升左右，便为多尿，此时宝贝同时多吃、多喝，体重反而逐减，那么可能患了糖尿病;如果同时口渴多饮，可能患了尿崩症。
如果宝贝一天内尿量少于250毫升，便为少尿，如果同时伴有腹泻、口渴、唇干、无泪，则提示体内失水;若伴有浮肿、高血压，可能患了肾脏病。
排尿次数
正常：
刚出生的宝贝几天内每日尿4～5次;6个月内的宝贝每日尿20～25次;6个月～1岁的宝贝，随着半流质辅食的增加及肾功能逐渐完善，每日排尿次数减少为15～16次;2～3岁每日平均排尿次数为10次。
异常：
宝贝撒尿次数明显增多并伴有尿急、尿痛，很可能患了尿路感染;宝贝受到了家长训斥或看到恐怖电视，听了恐怖的故事，就会频频撒尿，这是一种神经性尿频症。
尿色
正常：
正常宝贝的尿色大多为无色、透明或呈浅黄色，在出汗多、喝水少时颜色较深。宝贝的肾脏未发育成熟，吃了含草酸盐或磷酸盐的食物，如菠菜、苋菜、香蕉、橘子、苹果等，尿排出后遇冷会形成结晶，变得混浊，妈妈不必惊慌。
新生宝贝在初几天尿色发深，稍有混浊，冷却后呈淡红色，这是尿酸盐的结晶，数天后会消失，属正常现象。
异常：
宝贝患病服用痢特灵、黄连素、复合维生素B等。尿液会变成金黄色;
若宝贝尿液呈深黄色，同时伴有皮肤、巩膜发黄，则可能患上了黄疸性肝炎;
宝贝尿液呈乳白色伴有发烧、尿痛，可能患了肾盂肾炎;
宝贝尿液呈鲜红色或肉红色，可能是血尿，往往由于肾炎、尿路结石、尿道畸形或肾肿瘤所致。
尿味
正常：婴幼儿刚排出的尿带有一种淡淡的芳香，在放置一段时间后因尿中的尿素分解为氨，可出现明显的氨臭味。
异常：
当宝贝刚排出的尿即有一种特殊的霉臭味，且宝宝有智能逐渐低下的情形，就应警惕可能患了苯丙酮酸尿症，需立即诊治。
自控排尿
正常：
宝宝从出生到初几个月的排尿纯属反射性，即只有在膀胱充盈时才会反射性排尿。到了5～6个月大时，条件反射逐渐形成，可在大人把尿时排尿。大约2岁后，宝贝才有可能自主排尿。5岁后不应有遗尿。
异常：
2岁后宝贝日、夜不会自主排尿，伴有瘫痪或智力低下，这是患了脑瘫;若5岁后夜尿仍不能自控，属遗尿症。
宝贝尿尿异常，妈咪怎么做
宝贝尿多时，妈咪要仔细观察是否存在引起多尿的外界因素，如果有，只要避免就可使多尿的症状缓解。如果宝贝少尿，妈咪要注意他是否有发烧、腹泻及多汗现象，如果有，要补充适量液体，多饮水，但若同时伴有浮肿，应严格限制水和盐的摄入。
宝贝的尿有异常，同时伴有其他不适症状，妈咪应充分重视，及时带宝贝去医院诊治。
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本期嘉宾介绍：
黄立坤
中央文明办、卫生部健康社区行全国巡讲mansion88 app ;首届全国中医药科学普及金话筒奖获得者;中国城市饮水与健康首席mansion88 app ;江苏电视总台健康顾问;江苏电视总台万家灯火栏目金牌mansion88 app ;广东社区卫生服务学会健康顾问;山西省健康教育与控烟协会副会长;山西省社区卫生服务协会副秘书长;山西省优生优育协会常务理事;山西省人民医院社区卫生指导中心主任;山西省人民医院社区办医师、心理治疗师、主任技师、教授。
