蜂蜜的作用与功效 蜂蜜减肥法(2)

  蜂蜜的作用

  (六)改善睡眠

  (七)保肝作用

  (八)抗疲劳

  (九)促进儿童生长发育

  (十)保护心血管

  (十一)润肺止咳

  (十二)促进钙吸收

  3天蜂蜜减肥法:

  第一天

  早餐:蜜糖水一杯

  午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

  下午茶:两汤匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶两杯

  试后感:下半天感到肠胃很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

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