锌元素对人体有着很大的帮助，我们身体不能缺锌，那么你知道缺锌的症状吗?敬请收看本期的万家灯火视频听听戴光强的讲解。
本期节目请到的嘉宾是中国疾病预防控制中心首届mansion88 app 咨询委员会mansion88 app 戴光强，讲缺锌的症状。
下面是本期视频的内容简介：
缺锌的症状
消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。
生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。
多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。
指甲出现白斑，手指长倒刺。
皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹。反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。
视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。
注意事项
小儿锌缺乏的早期表现是消化功能减退。如果妈妈们发现宝宝较长时间不爱吃饭，好带到医院检查一下。如果确诊缺锌的话可以服用补锌产品(伊分子锌硒宝片)。也可以通过食疗给孩子多吃富含锌的食物如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。
牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。
更重要的是让孩子养成不挑食的好习惯。
注意：本频道文章版权归江苏卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
本期嘉宾介绍：
戴光强
教授、主任医师，医学保健mansion88 app ，健康教育mansion88 app ，卫生事业管理mansion88 app 。中国疾病预防控制中心首届mansion88 app 咨询委员会mansion88 app ，中国健康教育协会常务理事，安徽省科普作家协会副会长，安徽省科技经纪人协会副会长。安徽省九届政协常委、省政协教科文卫体委员会主任，安徽省卫生厅原厅长。
戴光强自20世纪60年代从北京医学院(现北京大学医学部)毕业后，多年从事医学临床、教学、科研和健康保健工作，曾获全国卫生先进工作者光荣称号。
戴光强每年坚持做健康保健讲座几十场，被评为“新安百姓讲堂”佳主讲人，是深受百姓喜爱的“保健大使”。
戴光强教授著有专著多部，并发表数百篇保健科普文章，其中《中年保健全新指南》一书得到广大读者的好评，《人到中年当大修》获省科普作品一等奖。
