20120511天天饮食视频：王少刚讲肉末烧饼

　　肉末烧饼想必大家都听说过吧!你知道它有什么来历吗，它可是满汉全席中的一道菜，知道肉末烧饼的做法吗?敬请收看本期的天天饮食视频听听王少刚的讲解。

　　本期节目请到的嘉宾是王少刚，讲肉末烧饼。

　　该视频主要文字介绍：

　　肉末烧饼

　　原料

　　发面500克，白糖50克，芝麻25克，香油50克。

　　做法

　　1、将发面对好碱，加入白糖揉匀，揪成15个剂，用手掌将面剂压成圆片。另揪一个小面球蘸上一点香油，放在圆片中心，把小面球包起来，揪去捏拢后收口处的面头，再用手把圆球按成直径1寸5分的扁圆饼。按此方法做出15个。

　　2、将扁圆饼正面沾上糖水，再沾上芝麻，芝麻面朝上，放进烤盘里按平，入烤炉烤熟即可。

　　炒肉末的制作方法

　　原料

　　肥瘦猪肉末500克，水发玉兰片50克，料酒15克，精盐1.5克，酱油20克，葱姜末5克，香油10克，糖10克。

　　做法

　　将玉兰片洗净，剁成末。坐煸锅，注入50克清水，放入肉末进行煸炒，待肉末变成白色时，用漏勺将汤滗净，加入玉兰片末和料酒、精盐、糖、酱油，待味吃进肉末后，再加入葱姜末、香油，炒均匀即可出锅。

　　烧饼的做法

　　油酥烧饼

　　材料

　　主料：发酵面团3杯，酥油2汤匙，油10汤匙，鸡蛋黄3个，白芝麻1杯

　　烫面材料：面粉2杯，热水3/4杯，盐1/2茶匙

　　油酥材料：油1/4杯，面粉3/4杯

　　做法

　　1.烤炉开350F。

　　2.油酥：1/4杯油烧热，关小火。下3/4杯面粉翻炒约5分钟，直到面粉呈花生酱色。

　　3.烫面：1/2茶匙盐放入2杯面粉。把3/4杯开水慢慢倒入面粉，边倒边用筷子搅拌。待稍凉，把面粉揉成表面光滑的面团。盖上湿毛巾醒30分钟。

　　4.工作台撒满面粉，把烫面和发酵面团放在一起揉搓均匀。

　　5.把面团擀成长方形薄片。上面均匀地铺满酥油，再撒满油酥。

　　6.把面团左边，右边，上边，下边各向中间折1/3，一共9层。把面团擀薄。

　　7.从一边开始卷面团，卷成像旧式望远镜形状的长圆筒，分10份。

　　麻酱烧饼

　　材料

　　面粉300克，酵母5克，温水适量，芝麻酱45毫升，盐10克，糖8克，酱油15毫升，香油15毫升，芝麻100克

　　做法

　　1.用约100ml左右的温水将酵母粉化开，然后在面粉中放入盐拌匀，一边倒在面粉中一边用筷子搅拌，直到面粉开始结块后改用手搓揉，如果面粉无法成团还要慢慢加入清水，直到面团揉的均匀光滑，然后盖上湿布放在温暖的地方发酵1小时;

　　2.面团发酵的同时准备芝麻酱：将芝麻酱、白糖、酱油混合均匀，然后慢慢加入温水搅拌，直到芝麻酱稀释没有结块现象，用筷子挑起来能缓慢的留下即可;

　　3.面团充分发酵后，用手搓揉均匀，砧板上撒上薄粉，将面团擀成半厘米厚的大饼;

　　4.在面饼上淋上香油用手抹匀，然后淋上芝麻酱用勺子涂抹均匀;

　　5.拉住面饼的一端一边拉伸，一边慢慢卷起，后卷成长条状，切成3-4厘米长的剂子。此时将烤箱上下火打开预热到180度;

　　6.揪住剂子的两端往里对折，也就是将露在外面的麻酱尽量藏在白面里，揉圆后轻轻按扁，刷上一层蛋液后沾上芝麻。放入烤箱中，用180度上下火烘烤15-20分钟，直到两面金黄即可;

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