4春季菜谱 健脾胃(3)

  菜谱家常菜:

  红葱头炒鸭

  1、主料:鸭肉500克、红葱头300克、姜片10克、泡椒10克、盐5克。

  2、热锅热油,放入鸭肉,加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟。

  3、加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟。

  4、加入红葱头。

  5、大火翻炒5分钟。

  6、加盐调味出锅。

  功效:改善失眠

  多彩韭菜鲜肉虾仁蒸饺

  1、原料:木耳、韭菜、胡萝卜、鲜肉末、虾仁、调料粉、香油、盐、面粉、开水。

  2、猪肉调味,拌入虾仁、韭菜,淋入香油拌匀。面粉加入开水合成光滑的面团备用。

  3、面团分割成小块,包入韭菜鲜肉虾仁鲜,再提起成三角用手指造型成三叶草形,在每个空隙分别放入剁成细末的韭菜、木耳、胡萝卜。

  4、蒸饺放入特百惠双层蒸霸放入锅内,水放入注水线的位置,移开;先将水烧开,再放入蒸霸蒸10分钟即可。

  结语:小编为大家推荐的一些菜谱大家都记住了吗?还有小编为大家推荐的一些春季养生菜的做法,大家也可以试试哦!

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