西山
位于昆明城西面约15公里 处。远看万绿丛中亭台楼阁，红墙绿瓦，寺庙山庄皆依山而建，临水一面是险峻的峭壁，这是由于亿万年前地壳上升形成的一个大断层，海拔在1900米~ 2350米之间。一条栈道在石壁上凿成，至绝壁之上有一石坊叫“龙门”，在此五百里滇池碧波白帆，尽收眼底，由此，新修的栈道沿伸至山顶的小石林。小石林虽无路南石林气势，亦别有情趣。整个刚风景区由香火旺盛的华亭寺，人民音乐家、国歌作曲者聂耳墓;花木茂盛的太华寺，道教景观三清阁及巧夺天工的龙门石雕共五大景观组成。
龙门
从三清阁开始再往上走，就进入了整个西山为让人称厅叫绝的部分，这是一段完全在石壁上开凿出来的工程包括石阶、石道、石坊、石窟、石雕、石刻等，顶端就是称为龙门的一个石窟。龙门地势高而险，壮而厅，上接云天，下临绝壁，被称为西山之绝。整个龙门的工程始于1781年，缍1853年，历时72年。工程既险峻又艰巨，集奇异与精湛为一体，在海内外均享有盛名。为了便于客人游览，1984年，又新劈了一条迂回栈道，新建军了小石林、凌虚阁、迎曦亭乖景点。不久前又开通了由太华山庄到龙门的空中缆车，大大地方便了旅游者。到西山游览当然应该到龙门去。
昆明——腾冲
￥ 火车站附近高快客车，早上9：00开出(票价183.5元/人)----12个小时后----晚21：00到腾冲。
腾冲：
行：从保山到腾冲要翻越高黎贡山，经过怒江， 风景不错
到热海可从县城街上找微型面包车，单程5元/人， 20公里 ,但路况很好，20多分钟就到了。回来时也会有微型车在大门口。
打车去热海泡温泉(车费20元);去热海的面的要5元/人。
宿：￥ 闹区一家宾馆，隔壁的一处美食城吃晚饭(环境好些)(40元/间)。
￥住侨乡，可去“号里头“民居旅馆， 家有雕花大床，15元一个床位， 可包饭。挺干净的。
游：热海的门票(30元/人)---在门口处买了4个草扎住的生鸡蛋准备进去给热热的温泉泡熟来吃。
￥ 热海公园里溜达了两小时，去腾冲县里看了叠水河瀑布，国殇墓园，下午去和顺侨乡，有全国早的乡村图书馆。
￥ 日式池18泡(100元/人)，美女池(30元/人)可洗温泉和游泳。
￥ 国殇墓园
美食：将土豆、粽子和鸡蛋放在石缝和热泉眼边蒸煮。
腾冲地热 是中国的地热风景区，地热资源极其丰富，其中，为壮观的地热景观是距腾冲县20公里 处的腾冲地热温泉群，又称热海，面积约9平方公里。景区内到处可以看见各式各样的气泉、温泉，共有80余处，有澡堂河瀑布、蛤蟆嘴喷泉、狮子头、美女池、大滚锅等景点。其中有14个温泉群的水温达90℃ 以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。
热海中典型的是“大滚锅”，它的直径3米 多，水深1.5米 ，水温达97℃ ，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。据说以前有一头牛到大滚锅边舔吃带咸味的泉华，不小心掉入锅内，待牧童从村里喊人来救它时，已煮成一锅牛肉。从地质构造来看，腾冲位于世界瞩目的阿尔卑斯山——喜马拉雅山构造带，处于印度板块和欧亚板块急剧聚敛的结合线上。特殊的构造，使得这一地区的地下断层岩浆活动很剧烈，地热温泉中释放出氦和甲烷气体，说明地下岩浆活动一直未停止，并有源源不断的火山供给源，这种现象，是休眠火山的典型标志。所以，腾冲的地热奇观，是地层中心的热流向地表上升，顺着地壳断裂处勃然喷发的结果。
