20121106天天饮食菜谱:王少刚讲赛螃蟹

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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:周伟

发表时间:2024-12-06 10:37

  说道赛螃蟹大家肯定都以为主料是螃蟹,那么你错了赛螃蟹的主料是黄鱼,敬请收看本期的天天饮食菜谱听听王少刚的讲解。

  本期节目请到的嘉宾是王少刚,讲赛螃蟹。

  该视频主要文字介绍:

  赛螃蟹

  食品用料

  材料:黄花鱼肉6两,鸡蛋4只,芫荽(香菜)1棵切碎。

  调味:盐1/4茶匙,味粉1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1/2汤匙,上汤1/3杯。(生粉1汤匙,开水21/2汤匙打芡用。)

  制作方法一

  (一)将鱼肉去骨去皮切成丁,用2茶匙酒、1茶匙生粉略腌,鸡蛋打散。

  (二)用约4汤匙油烧热后,将鱼丁放下略炒。

  (三)将蛋倒入,到半熟时,加入上汤及调味料,煮沸即打芡,加入鲜鸡蛋1只在面上,淋上熟油,洒上芫荽末,即可趁热供食。

  制作方法二

  原料:鸡蛋, 咸蛋黄(如果没有,可以省略。此料的目的就是增加螃蟹黄似的口感)

  配料:姜末,醋,糖,盐

  方法:

  1.简易版

  将鸡蛋打散,锅内油热后炒鸡蛋,放入配料,出锅即可。

  2.中档版

  将鸡蛋的蛋清、蛋黄分开打散,分别炒熟,再混合到一起,放入配料,出锅盛入盘中。

  3.高档版

  将鸡蛋的蛋清、蛋黄分开打散;蛋黄液中放入碾碎的咸蛋黄分别炒熟,再混合到一起,放入配料,出锅盛入盘中。

  4.讲究版

  将鸡蛋的蛋清、蛋黄分开打散;将净鱼肉切成一厘米见方的小丁,拌入少量蛋白液和淀粉抓匀,蛋黄液中放入碾碎的咸蛋黄,先分别炒熟蛋黄液和剩下的蛋白液,然后下锅炒熟鱼丁,再放入蛋黄、蛋白一起略炒,放入配料,出锅盛入盘中。

  5.豪华版

  将鸡蛋的蛋清、蛋黄分开打散;将净鱼肉切成一厘米见方的小丁,拌入少量蛋白液和淀粉抓匀,蛋黄液中放入碾碎的咸蛋黄,蛋白液中放入泡好撕碎的干贝;先分别炒熟蛋黄液和蛋白液,然后下锅炒熟鱼丁,再放入蛋黄、蛋白一起略炒,放入配料,出锅盛入盘中。

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