黑豆的吃法:
黑豆排骨汤
【材料】:排骨12两,红萝卜1根,牛蒡半根,黑豆2两,巴戟天5钱。
【调味料】:女人酒2大匙,盐1小匙
【做法】:
⒈先将红萝卜和牛蒡削去外皮后切成滚刀块备用
2.再将排骨洗干净后,放入滚水中汆烫,再捞起沥干水份备用
3.起一干锅,放入黑豆炒至表皮微微裂开且香味飘出,加入水,再加入牛蒡、红萝卜、巴戟天、排骨和6碗水以大火煮开后,转小火继续煮约40分钟,再加入女人酒和盐滚煮一下即可完成。
黑豆炖鲤鱼
【主料】:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。
【做法】:
1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。
2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。
3、红枣去核,洗净。
4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。