偏头痛吃什么好:
偏头痛的食疗方法
芹菜炒香菇
主料:为芹菜400克,香菇(鲜)50克
功效:主要在于平肝清热,益气和血。
用于肝阳上亢的头痛、头晕。
咸鱼头豆腐汤
主料:为鲢鱼头350克,豆腐400克,其功效在于清热坠火、生津止渴,适用于情绪不定引起的头痛。
川芎煮蛋
主料:为鸡蛋100克,其功效在于可治风邪引起的头晕头痛,具有平肝、宁神的作用。
偏头痛的食疗原则
实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。
虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。
有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。
禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。
结语:上面小编为大家推荐的一些治疗头痛的方法大家都学会了吗?如果你也正在遭受着头痛的困扰,就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家介绍的一些偏头痛的食疗方法,大家也可以试试哦!