头痛怎么办 7方法让你远离头痛(3)

  偏头痛吃什么好:

  偏头痛的食疗方法

  芹菜炒香菇

  主料:为芹菜400克,香菇(鲜)50克

  功效:主要在于平肝清热,益气和血。

  用于肝阳上亢的头痛、头晕。

  咸鱼头豆腐汤

  主料:为鲢鱼头350克,豆腐400克,其功效在于清热坠火、生津止渴,适用于情绪不定引起的头痛。

  川芎煮蛋

  主料:为鸡蛋100克,其功效在于可治风邪引起的头晕头痛,具有平肝、宁神的作用。

  偏头痛的食疗原则

  实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。

  虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。

  有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。

  禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。

  结语:上面小编为大家推荐的一些治疗头痛的方法大家都学会了吗?如果你也正在遭受着头痛的困扰,就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家介绍的一些偏头痛的食疗方法,大家也可以试试哦!

头痛怎么办 头痛的原因 头痛的治疗方法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...