编者按：其实我们每个人身上都带有静电，那么我们应该如何来防止静电的危害呢?下面我们就来听听mansion88 app 的讲解。
本期节目请到的嘉宾是高级公共营养师陈允斌，讲如何防止静电的危害。
该视频主要文字介绍：
消除静电危害
人体带静电的时候，如果接触孤立于绝缘物体中的导电物体，常见的是金属物体，例如门把手，由于尖端放电很容易致使人受到静电击打，疼痛无比。这种情况出现多次后，我们就需要注意了，可以确定是自己身体易带静电。下次再接触孤立导电物体之前，先要做消除静电。
一般用双手摸几下墙壁或是地面,把人体所带静电释放到大地。或是用手握住随身带着的金属物等导电物品，用该导电物品去接触几下孤立导电物品，然后再身体接触孤立导电物。双脚接触大地也可以放电。如果无法进行放电，那接触导电物的时候，尽量先用掌部等肌肉厚面积大的部分触碰导电物，不要用指尖等先触碰，触碰的瞬间接触面积越大，静电击打的疼痛就越轻。也可以用塑料袋等套住受再去接触导电物品。
为了防止人体静电危害各种用电设备，在触碰用电器之前，先用清水洗手，或是用湿毛巾(湿巾也可以)擦手，再去接触用电设备。对于生产线的情况，好穿防静电服，设备接地保护，避免人体静电危害生产线。
如果是头发带静电，会导致很难理顺头发，有时候不注意，头发上的静电还可能电到头皮，让人头皮发麻。因而，如果发现头发带静电后，先不要急着梳理，可以给头发用香水喷头喷些雾状清水再梳理，或是把梳子泡清水里，然后梳子湿漉漉地梳理头发，这样可以消除头发静电。
静电危害预防干性皮肤容易产生静电，因而，在冬春等干燥季节，要注意保持皮肤湿润，使用保湿霜等，防止静电产生。
衣服选择不当，也容易导致静电携带增多，特别是贴身衣物。化纤服装跟人体摩擦，很容易起电的，特别是干性皮肤，如果贴身衣物是化学纤维类，更容易大量产生静电。因而，如果身体容易带静电，就尽量穿纯天然的丝棉麻等的衣服，如果做不到，那就让贴身衣物如内衣内裤等都是全棉的。床上用品也尽量选用丝棉麻制品。
干燥的环境，容易产生静电。保持生活或是工作环境湿度，这样可以有效抑制静电产生。可以在室内使用加湿器，或是在室内放置盛水的敞口容器，这样可以保持环境湿度。
常换衣服，防止静电在衣服上累积。常洗手洗脸洗澡，消除人体累积的静电。
尽量远离电视机、电冰箱、空调机等电器，防止感应起电。在电视机、电脑等强辐射用电器面前呆久了，好用冷水洗手洗脸，消除人体累积的静电。
常备一个小型喷雾器，就是那种喷香水的瓶子即可，装满清水备用，一旦静电累积了，就对着身体喷一喷，增加身体和衣物的湿度，降低静电累积可能。
知道自己常带比较多静电，就不要随便去触碰他人,特别是婴幼儿和老年人，以及一些有心脏疾病和高血压的人，否则后果可能很严重。要触碰，也要先消静电。
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本期嘉宾介绍
陈允斌
女，出身中医世家，健管家，高级公共营养师，同时也是知名的人气食疗养生作家，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。
