年夜饭吃什么 “一口荤搭两口素”更健康(2)

  推荐吉祥年夜饭菜谱:

  花开富贵饺

  主料:

  绞猪肉,荸芥,香菇,鸡蛋,胡萝卜,发菜,生菜

  辅料:

花开富贵饺

  盐,葱茸,姜茸,香油,干淀粉

  制法:

  1、烤锅抹油,以微波高段火力预热3分钟,倒入打散的蛋液,摊开成薄片,以60%火力煎1分钟备用。

  2、荸荠洗净去皮,放入耐热袋,用刀背剁碎去水,取出;香菇用水泡软,去蒂切丁;发菜泡水40分钟备用。

  3、绞肉、荸荠、香菇及A料,朝同一方向搅拌至有粘性。>>>年年有“鱼” 健脾暖胃滋肾春节必吃12款养生鱼

  4、取一碗,内壁涂油,辅上蛋皮,中间放1片胡萝卜,发菜拉开排成网格状,将拌好的绞肉填入,把多余的蛋皮向内摺,覆盖胶膜,以80%火力蒸10分钟。

吉祥菜花开富贵饺

  5、取一盘,边饰生菜,将肉馅倒扣,以蛋皮中心为圆心,用刀尖通过圆心轻划4条直径,将蛋皮自圆心朝外掀开即可。

  特点:

  造型美观,色泽鲜艳,肉质香嫩。

健康 年夜饭 年夜饭吃什么 
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