下杆开始的时候,重心开始慢慢移动,上体保持着脊椎的转轴的不偏移,这样,姿势呈蹲坐状,利用身体的转动形成一股扭力。右臂形成字母形状,这种姿势和动作使下杆时杆头滞后于双手,从而在杆头接触到球时,形成了相当快的杆头速度。
5. 送杆:击球时相当用力,动作迅猛,球杆速度快,双臂充分前伸,把球杆全力挥出。这时头部仍然保持在靠后的位置,下巴正对这右肩,这样能保证把球杆用力挥出。
6. 收杆:收杆时,完美的平衡使动作节奏非常顺滑。原则:距离和准确性是高尔夫永远追求的目标。击球点:以甜蜜点,即杆面的重心点击球,打出的球才会飞的又直又远。
站立姿势:双脚太紧或太开都将增加击球的失误,直立时脚后跟与肩同宽,微曲双膝,直到膝盖刚好在脚背上面,然后弯曲腰部,保持脊背平直,双臂轻松伸直并自然下垂,指尖离膝盖大概3英寸的距离。
握住开球木,让杆头向上与下巴成一条直线,杆柄此时自然下垂在两脚之间,双腿不要动,往右微斜身体,直到杆柄接触左腿的内侧。这就是头、双肩、脊背、腰部的正确位置。
站直时脊椎与地面的角度90度,然后弯曲膝部,上身从髋部前倾大概45度,那就是一个合适的脊椎角度,在挥杆过程中要保持这个角度。 常见错误:耷拉着双肩和弓起背部。
总结:看完文章开球的注意事项都记住了吗?记住这些注意事项下次开球时自己一定要重视,这样开球才可以变的更加的完美!