甜饼虽好吃 7类人慎食(3)

  美味地瓜甜饼

  材料:地瓜500克,鲜奶油80克,蛋黄1个,砂糖20克,白芝麻10克。

  制作过程:

美味地瓜甜饼

  1、紫色地瓜煮熟后去皮。

  2、趁热用叉子或是铁勺子捣碎。

  3、加入蛋黄。

  4、加入砂糖。

  5、加入淡奶油,继续捣碎,直到各种材料完全混合在一起。

  6、加入白芝麻拌匀。

  7、拌好的地瓜面团不要太稀,如果太干,可以再加适量的淡奶油来调节。

  8、取一小块地瓜面团,揉圆后按扁。

美味地瓜甜饼制作过程

  9、放烤盘里,用叉子在表面扎孔,放入预热好的180度烤箱,中层,烤20分钟左右。

  总结:上面介绍的一些关于甜饼的饮食禁忌你都记住了吗?如果你是不适合吃甜饼的那一类人就一定不要吃哦!还有小编为大家推荐的一些甜饼的做法,大家可以试试哦!

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