编者按:高尔夫运动的健身效果就是在于跑完所有的球洞,可别小看了其中的锻炼效果,小编一开始也觉得没什么但是亲身体验过以后才知道有多累。经过小编的亲身今天小编就教你们一些打高尔夫走路省力技巧!
1.走硬不走软----第一杆开出后,沿着硬化路面一直走到接近球位的地方。
2.走近不走远----人走到接近球位与路面垂直点附近,人-球-垂直点形成三角形,斜插走向球的落点。
3.走缓不走陡----球道上遇到地形较陡区域,选近的缓处前行;硬路面坡度过大,之字形行
4.步幅要够短----大步前行看起来孔武有力,实际很快会有疲劳感。步幅因人而异,本人省力步距为半码左右。
5.走路要数数----通过数数保持自始至终不只步幅一致,而且频率一致。
练习走路不累的基本功是挣钱,挣钱再多,花钱不作计划,多少钱都不够花。
掌握合理的走路技巧是省钱,高明的省钱方法,不是很有钱也可能会有可观的节余。
我等中老年人走路打高尔夫,想通过高强度的练习来积累走路能力,可能不容易。
但是,我们掌握了好的走路技巧,也许可以弥补和年轻人之间的差距。
到某个阶段,高尔夫拼的不是技术,而是技术的发挥程度。
走路少累感,才能大程度地发挥出自己的水平。