小儿难养 冬季小儿健康饮食全攻略(3)

  (二)宝宝肺炎食疗:

  1.萝卜排骨汤

  材料:肋排骨250克,萝卜250克,生姜、盐各少许。

  用法:烧熟食用,每次1小碗,每日2次。

  功效:清热解毒,顺气止咳,利尿发汗。

  主治:肺炎初愈咳喘无力,自汗,四肢欠温者。

  附注:此食疗方在患儿患病期服用,对小儿肺炎有一定辅助疗效。

  2.花生山药薏仁粥

  材料:花生仁250克,薏米仁50克,山药50克,粳米50克。

  用法:将花生仁、薏米仁、山药和粳米,加水适量煮至粥稠为止。每日2次,每次食用1小碗。

  功效:清热润肺和胃。

  主治:小儿肺炎后期,身体虚弱,食欲不振,四肢乏力者。

  3.白果冬瓜子杏仁饮

  材料:白果3个,冬瓜子15克,杏仁5克,冰糖适量。

  用法:白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬后,去渣,加入冰糖调匀,1日3次,每次1小杯。

  功效:清肺化痰平喘。

  主治:肺热咳喘,发热,汗出,喉中痰鸣,痰黄稠者。

  儿童冬季疾病预防与保健法

  对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。

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