10、鱼际
【主治】咽喉肿痛。
【位置】在手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。一手轻握另一手手背,被握之手弯曲拇指,指尖垂直下按第一掌骨中点。
【配伍】咽喉肿痛:鱼际配少商。
【一穴多用】①按摩:用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴,可治疗咳嗽、身热、咽痛。②艾灸:用艾条温和灸5~20分钟,每天1次,可用于治疗牙痛。③刮痧:从手掌向手指刮拭3~5分钟,隔天1次,可用于治疗咳嗽、咯血、咽痛、身热、眩晕等疾病。
11、少商
【主治】咽喉肿痛、中风昏迷、小儿惊风、热病、中暑呕吐。
【位置】在手指,拇指末节桡侧,指甲根角旁开0.1寸(指寸)。用一手食指、拇指轻握另一手拇指指腹,被握住的拇指伸直,另一手拇指弯曲掐按伸直的拇指甲角边缘处。
【配伍】昏迷、发热:少商配中冲。
【一穴多用】①按摩:用大拇指指尖用力掐揉少商穴,可治疗中风昏迷、中暑、小儿惊风。②艾灸:神智恍惚,言语错乱者,用艾炷直接灸少商穴。③刺血:咽喉肿痛,咳嗽气喘,中风昏迷,中暑,惊风或热病明显者,可在少商穴用三棱针点刺放血1~2ml。④刮痧:从手指近端向远端刮拭3~5分钟,每天3~5次,可用于治疗咳嗽、咯血、咽痛、身热等疾病。
总结:大家现在可以找到身上的穴位了吗!上述的穴位按摩都是很好的养生保健法,在空没事的时候,大家可以学习着按,按错也没关系哦!