男人养生之道 应酬酒后做7事要你小命(12)

  ·喝酒的危害都有哪些 ·教你喝出“千杯不醉” ·教您如何喝酒更健康

  西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

  西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

  柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

  芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

  酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

  香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

  橄榄治喝酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服,有养生的作用。

  结语:喝酒后吃什么好?可以喝一点蜂蜜水或者酸奶一类,缓解酒精的作用。至于怎么喝酒不醉,小编觉得只有适量才是正确的哦!因为不管怎么说,喝多了不醉是不可能的啦!

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喝酒的危害 如何喝酒 怎么喝酒不醉 
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