spa放松身心效果好 10件事千万别做(3)

  SPA的认识误区

  误区A:SPA就是洗个花瓣澡

  洗澡只是SPA的形式或者过程之一。抱着这种看法去美容院做SPA,你可能会觉得洗这样的“澡”,又贵,又麻烦,又费时间。因此,你所做的SPA,可能也只达到清洁肌肤的浅层次作用而已。

  误区B:做SPA太闷,手机聊天

  如果李白生活在现代,腰间别着手机,估计他就成不了“诗仙”了,因为他可能刚有一点写诗的灵感,就被各种各样的手机铃声烦死了,还谈什么写诗?做SPA,也是同理,带着手机,各种世俗烦琐随时有可能在SPA的过程中引爆,你就不能真正享受SPA了。

  误区C:一种SPA适合所有人

  人的体质、性格、性情千差万别,不同的人对SPA的诉求,自然不可能完全一样。做SPA,同样需要“具体问题,具体分析”。

  比如,心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA,恐怕就是火上浇油,而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA,恐怕只会更加倦怠。

  误区D:只能上美容院体验SPA

  总结:在做spa时是完全放松的状态,不要再去想什么工作、家庭等等熬完全的放松身心这样才可以达到很好的效果,所以在做spa的这段时间是你的私有时间不要让任何事情打扰到这段时间!

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