编者按:打八段锦时,会经常涉及到一个穴位,就是玉枕穴。这个穴位对我们日常养生起到什么作用呢?
本期节目请到的嘉宾是禅一,主题是八段锦玉枕穴的作用,禅一师傅则会带我们一起认识下八段锦常用到的玉枕穴的功用。
该视频主要文字介绍:
玉枕穴亦省称“ 玉枕 ”。针灸穴位名,位于后头部,当枕外粗隆上缘外侧。《医宗金鉴·刺灸心法要诀·膀胱经穴歌》:“五处承光接通天,络却玉枕天柱边。”《医宗金鉴·膀胱经分寸歌》:“承通络却玉枕穴,后循俱是寸五行。”注:“从络却后行一寸五分,玉枕穴也。”
玉枕穴的作用
1、功用:清热解表明目,通经活络。
2、主治病症
(1)、精神神经系统疾病:枕神经痛,视神经炎,嗅觉减退。
(2)、五官科系统疾病:目痛,头项痛,鼻塞,青光眼,近视眼,鼻炎,口疮。
(3)、其它:足癣。
1、定位:在后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。
2、取穴:该穴位于人体的后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。正坐或俯卧位,脑户(督脉)旁1.3寸,当枕外粗隆上缘之外侧取穴。
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本期嘉宾介绍:
禅一
幼习武,后学医,自然间进入禅境,是一名中国传统文化的卫道士。 处世格言: 外不温柔,则不能处世化人; 内不严明,则又被尘世所转。
(养生堂视频)
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