芳香精油使用禁忌
1、心脏病、心机梗塞、中风患者应注意降低使用分量,或者以薰蒸法为之,避免经皮肤吸收效用过强而引致不适。
2、超高血压患者(舒张压 200↑,收缩压 90↓)务必在 专业芳香美容师的指导下小心使用。
3、不建议口服,以避免食用过量及误食以溶剂萃取之精油。
4、进行香薰疗法前、后 1 小时不可进食,因芳香疗法可促进血液循环、提高细胞活力、增强食欲,对减肥患者尤其不宜,但可建议多饮水。
5、精油使用前应先进行皮肤测试,以避免刺激及过敏性反应。初次使用某种精油时,可先用棉球沾一滴精油,擦于手肘内侧、手腕或腋下,再用纱布包覆,停留 24 小时后再洗掉;如有发红、发痒或起疹现象,则不建议使用该种精油。
6、如不小心过量使用精油而导致肌肤过敏,应立即以基底油稀释或清水冲洗。
7、基本上精油都不建议直接接触皮肤,更不可将精油直接涂抹于眼睛、鼻子、耳道及生殖器管黏膜处。
8、加入蒸脸器中使用时,应用冷喷。
9、应以不透光、暗色、玻璃瓶存放。皆因塑料材质极易破坏精油分子引致失效,而紫外线则容易改变精油的成色和活性。
10、开瓶后瓶盖必须拧紧,好减少开启的次数。避免精油接触空气后氧化和快速挥发,使用后完成封闭是非常重要的保存重点。
11、精油适宜在室温 18 至 30 度的常温下存放,佳温度则约为 25 度;精油必须放置于干燥、阴凉的地方,不应与电器用品太近,更须远离热气和高温;切忌将精油存放于冰箱,因为过大的温差变化容易加速精油品质的变化。
总结:芳香疗法现在特别受都市白领的喜爱,因为芳香疗法不仅可以缓解白领们的工作压力,而且芳香疗法都是提取植物的精油基本没有什么副作用!